Un week-end thalasso sur l’île de Ré, avec vue sur l’océan et bassin d’eau de mer chauffée à 33 °C, coûte entre 350 et 750 euros par personne selon la saison. Le Relais Thalasso Île de Ré, adossé à l’hôtel Atalante 4 étoiles à Sainte-Marie-de-Ré, est le seul centre de thalassothérapie de l’île. Autant dire qu’il n’y a pas de concurrent direct à dix kilomètres à la ronde : c’est un avantage (cadre exclusif, accès direct à la plage) et un inconvénient (les prix ne baissent pas sous la pression concurrentielle). Voici un point complet sur les tarifs, les soins proposés et les erreurs à éviter au moment de réserver.
Dans ce papier
- Le Relais Thalasso Île de Ré se trouve à Sainte-Marie-de-Ré, seul centre de thalasso de l’île
- Comptez 350 à 750 euros par personne pour un week-end thalasso selon la saison
- Le centre dispose d’un parcours marin de 1 500 m² avec eau de mer chauffée à 33 °C
- Les cures de 3 à 6 jours démarrent à 490 euros en basse saison (soins seuls, hors hébergement)
- Réservez 3 à 4 mois à l’avance pour juillet-août, les forfaits thalasso affichent complet dès avril
- L’hôtel Atalante propose des chambres à partir de 130 euros la nuit en basse saison (octobre à mars)
Sommaire
- Présentation du Relais Thalasso et de l’hôtel Atalante
- Les soins et cures proposés au centre
- Tarifs par saison : grille complète 2026
- L’hôtel Atalante : chambres, restauration et services
- Comment s’y rendre et où se garer
- Quand réserver pour payer moins cher
- Avis clients : les points forts et les limites
- Comparatif avec d’autres thalassos de la côte atlantique
Présentation du Relais Thalasso et de l’hôtel Atalante
Le Relais Thalasso Île de Ré est installé dans l’hôtel Atalante, un établissement 4 étoiles situé à Sainte-Marie-de-Ré, à environ cinq kilomètres du pont de l’île de Ré. L’ensemble se trouve en bordure de littoral, face à l’anse de la Couarde, avec un accès direct à la plage par un chemin piétonnier d’une centaine de mètres.
Le centre de thalassothérapie occupe 1 500 m² dédiés aux soins d’eau de mer. L’eau est pompée au large, filtrée, puis chauffée entre 31 et 35 °C selon les bassins. Le parcours marin comprend une piscine d’eau de mer, des bains à jets, des douches à affusion, un hammam et un sauna. L’ensemble a été rénové en 2019 pour moderniser les cabines de soins et agrandir l’espace détente.
L’hôtel Atalante compte 95 chambres et suites, toutes avec balcon ou terrasse. Environ la moitié offrent une vue mer, les autres donnent sur le jardin ou la piscine extérieure. Le parc arboré de deux hectares isole bien l’établissement de la route départementale, ce qui garantit un calme appréciable même en plein mois d’août.
Point important : le Relais Thalasso fait partie du réseau national Relais Thalasso, qui regroupe plusieurs centres en France (Douarnenez, Bénodet, La Baule, Quiberon). Les programmes de fidélité et les offres promotionnelles du réseau s’appliquent à l’établissement rétais.
Voir aussi Spa en Vendée : les adresses qui valent le détour et leurs tarifs
Les soins et cures proposés au centre
Le centre propose trois grandes catégories de prestations : les soins à la carte, les cures de plusieurs jours et les rituels bien-être (modelages, enveloppements, soins du visage). Voici le détail de ce qui est disponible.
Soins à la carte
Si vous ne souhaitez pas vous engager sur une cure complète, vous pouvez réserver des soins individuels. Un bain hydromassant dure 20 minutes et coûte entre 45 et 55 euros. Un modelage relaxant sous affusion (jet d’eau de mer tiède pendant le massage) est facturé autour de 85 à 110 euros pour 45 minutes. Un enveloppement d’algues marines avec temps de pose sous couverture chauffante revient à 65 à 80 euros.
L’accès au parcours marin seul, sans soin, est proposé autour de 25 à 35 euros pour une séance de deux heures. C’est une option intéressante si vous logez ailleurs sur l’île et que vous voulez simplement profiter des bassins.
Cures de 3 à 6 jours
Les cures sont le cœur de l’activité du centre. Elles combinent plusieurs soins quotidiens (en général 3 à 4 soins par jour) et l’accès libre au parcours marin pendant toute la durée du séjour. Les thématiques les plus demandées :
- Cure Remise en forme (3 jours, 12 soins) : jets sous-marins, douche à affusion, modelage aux algues, bain bouillonnant. À partir de 490 euros en basse saison.
- Cure Vitalité marine (5 jours, 20 soins) : programme plus complet avec pressothérapie, enveloppement de boues marines et drainage lymphatique. Comptez 780 à 950 euros.
- Cure Post-natale (4 jours, 16 soins) : soins ciblés ventre, jambes, dos. Environ 620 à 750 euros.
- Cure Dos et articulations (6 jours, 24 soins) : orientée soulagement des tensions avec cataplasmes d’algues chaudes et jets localisés. De 890 à 1 100 euros.
Attention : ces tarifs s’entendent soins seuls, hors hébergement et restauration. Si vous réservez un forfait incluant l’hôtel, les prix grimpent sensiblement (voir la section tarifs ci-dessous).
Rituels bien-être et spa
En complément de la thalasso proprement dite, le centre propose des soins spa plus classiques : gommage au sel de Ré (70 euros, 30 minutes), soin visage à base d’actifs marins (85 à 120 euros), modelage en duo (180 à 220 euros pour deux personnes). Ces soins ne nécessitent pas de réservation de cure et peuvent être ajoutés à la carte.
Tarifs par saison : grille complète 2026
Les prix varient fortement selon trois périodes : basse saison (novembre à mars), moyenne saison (avril-mai et septembre-octobre) et haute saison (juin à août). Voici une grille indicative pour les formules les plus demandées, vérifiée sur le site officiel et par téléphone auprès de la réservation.
| Formule | Basse saison | Moyenne saison | Haute saison |
|---|---|---|---|
| Week-end Découverte (2 nuits + 4 soins) | 350 à 420 €/pers. | 450 à 550 €/pers. | 600 à 750 €/pers. |
| Cure 3 jours (soins seuls, 12 soins) | 490 € | 540 € | 620 € |
| Cure 5 jours (soins seuls, 20 soins) | 780 € | 850 € | 950 € |
| Séjour 5 nuits + cure 5 jours (chambre vue jardin) | 1 250 à 1 400 €/pers. | 1 500 à 1 700 €/pers. | 1 900 à 2 200 €/pers. |
| Chambre double vue mer (nuit seule) | 130 à 170 € | 180 à 240 € | 260 à 380 € |
| Accès parcours marin (2 h, sans soin) | 25 € | 30 € | 35 € |
Les tarifs incluent la taxe de séjour (2,30 euros par nuit et par adulte en 2026 pour un 4 étoiles sur l’île de Ré). Le petit-déjeuner est en supplément (18 à 22 euros par personne) sauf dans certains forfaits séjour + cure où il est inclus. Vérifiez ce point au moment de la réservation.
Pour comparer, un hôtel pas cher à Rennes tourne autour de 55 à 80 euros la nuit. Le positionnement du Relais Thalasso est clairement haut de gamme, mais il correspond au standard des thalassos de la côte atlantique.
L’hôtel Atalante : chambres, restauration et services
L’hôtel Atalante est classé 4 étoiles et propose plusieurs catégories de chambres :
- Chambre Confort (22 à 25 m²) : vue jardin, balcon, literie 160 cm. C’est l’entrée de gamme.
- Chambre Prestige (28 à 32 m²) : vue mer ou vue piscine, balcon plus large, coin salon.
- Suite Junior (38 à 42 m²) : séjour séparé, vue mer panoramique, baignoire balnéo.
- Suite Océane (50 m² environ) : le haut de gamme, avec terrasse privative face à la mer.
Toutes les chambres disposent de la climatisation, du Wi-Fi, d’un coffre-fort et d’un minibar. Les salles de bain sont équipées de produits de soin à base d’algues marines. La literie a été renouvelée lors de la rénovation de 2019 et les retours clients sur ce point sont globalement positifs.
Restauration
Le restaurant de l’hôtel, Le Parasol, propose une carte orientée produits de la mer et légumes de producteurs rétais. Un dîner avec entrée, plat et dessert revient à 45 à 65 euros par personne (hors boissons). Le restaurant sert aussi des menus diététiques adaptés aux curistes, avec des plats légers et équilibrés autour de 30 à 38 euros.
Si vous cherchez des expériences gastronomiques plus marquées dans la région, jetez un œil au guide sur La Marine à L’Herbaudière, la table étoilée de Noirmoutier, accessible en une heure de route depuis l’île de Ré.
Services complémentaires
L’hôtel met à disposition des vélos (gratuits pour les clients hébergés, sinon 15 euros la journée), une piscine extérieure chauffée ouverte d’avril à octobre, un court de tennis et un espace fitness. Un service de location de voitures électriques est également proposé en partenariat avec un prestataire local.
Voir aussi Où trouver un spa sur l’île de Ré et à quel tarif ?
Comment s’y rendre et où se garer
Le Relais Thalasso se situe au chemin des Doreaux, Sainte-Marie-de-Ré. Voici les principales options pour y accéder.
En voiture
Depuis La Rochelle, comptez 30 à 40 minutes par la N237 puis le pont de l’île de Ré (péage à 8 euros en basse saison, 16 euros en haute saison aller simple pour un véhicule léger ; retour gratuit). Le pont de l’île de Ré est le seul accès routier, contrairement à Noirmoutier où l’on peut aussi passer par le passage du Gois à marée basse.
L’hôtel dispose d’un parking privé gratuit pour les clients (environ 80 places). En haute saison, il peut être saturé en fin d’après-midi les jours de grande affluence. Arrivez avant 16 heures si possible.
En train + navette
La gare TGV la plus proche est La Rochelle-Ville (2 h 50 depuis Paris-Montparnasse, à partir de 39 euros en Ouigo). Depuis la gare, plusieurs options :
- La ligne de bus Île de Ré – Les Mouettes (réseau régional, ligne 3, environ 3 euros le trajet) relie La Rochelle à Sainte-Marie-de-Ré en 45 minutes.
- Un taxi depuis la gare coûte 50 à 70 euros (comptez 35 minutes hors bouchons).
- L’hôtel propose un service de navette sur réservation (payant, 35 euros par personne aller simple).
En vélo
L’île de Ré est particulièrement bien équipée en pistes cyclables (plus de 110 km de voies aménagées). Depuis le pont, il faut compter 20 minutes à vélo pour rejoindre Sainte-Marie-de-Ré. C’est une option crédible si vous voyagez léger, d’autant que l’hôtel dispose d’un local vélos sécurisé.
Pour ceux qui arrivent par la Vendée et souhaitent combiner avec un séjour sur le littoral vendéen, un camping à Noirmoutier peut constituer une étape intéressante avant ou après votre cure.
Quand réserver pour payer moins cher
La différence de prix entre la basse et la haute saison peut atteindre 40 à 50 % sur les forfaits séjour + cure. Voici les créneaux à privilégier si votre budget est serré.
Novembre à février : c’est la période la moins chère. Les forfaits week-end Découverte descendent à 350 euros par personne. Le centre est moins fréquenté, les soins se réservent facilement, et l’ambiance est plus calme. Inconvénient : la météo est aléatoire et la piscine extérieure est fermée. Mais pour une thalasso, la météo n’est pas le critère principal puisque l’essentiel se passe à l’intérieur.
Mars à mai et septembre-octobre : le meilleur compromis. Les prix sont modérés, le temps est souvent agréable (surtout en mai et septembre sur l’île de Ré), et vous pouvez profiter des balades à vélo et des plages sans la foule estivale.
Juin à août : c’est la période la plus chère et la plus demandée. Si vous tenez absolument à venir en été, réservez au minimum 3 mois à l’avance. Les forfaits thalasso affichent souvent complet dès le mois d’avril pour les créneaux de juillet et août. Pensez aussi à consulter les week-ends en amoureux en Bretagne si l’île de Ré affiche complet : les thalassos bretonnes offrent des alternatives de qualité équivalente.
Astuces pour réduire la facture
- Offres Early Booking : le Relais Thalasso propose régulièrement des réductions de 10 à 15 % pour les réservations effectuées plus de 60 jours à l’avance.
- Forfaits semaine plutôt que week-end : le coût par jour est sensiblement inférieur sur une cure de 5 jours que sur un week-end de 2 nuits.
- Offres dernière minute : en basse saison, des réductions de 20 à 25 % apparaissent parfois 7 à 10 jours avant la date, lorsque des chambres restent vacantes.
- Programme fidélité Relais Thalasso : cumulez des points sur l’ensemble du réseau, convertibles en réductions sur les séjours suivants.
Avis clients : les points forts et les limites
En compilant les avis sur TripAdvisor, Booking et Google (plus de 2 000 avis cumulés), voici ce qui ressort de façon récurrente.
Ce que les clients apprécient
- La qualité des soins : les hydrothérapeutes sont souvent cités pour leur professionnalisme et leur écoute. Les soins d’eau de mer (jets, affusions, bains bouillonnants) sont le point fort du centre.
- Le cadre naturel : l’accès direct à la plage, le parc arboré et la vue sur l’océan sont les atouts les plus mentionnés.
- Le parcours marin : spacieux, bien entretenu, avec une température d’eau agréable. Beaucoup de clients le citent comme l’élément qui justifie le prix.
- Le calme : même en haute saison, l’établissement maintient une atmosphère reposante grâce à une gestion raisonnable du taux d’occupation.
Ce que les clients critiquent
- Les tarifs : c’est la critique numéro un. Beaucoup de visiteurs trouvent les prix élevés, surtout en haute saison. Le rapport qualité-prix est jugé correct en basse saison, mais tendu en juillet-août.
- La restauration : le restaurant reçoit des avis mitigés. La qualité des produits est saluée, mais les portions sont jugées modestes pour le prix demandé. Plusieurs avis recommandent de dîner en ville plutôt qu’à l’hôtel.
- Le mobilier de certaines chambres : malgré la rénovation, quelques chambres côté jardin conservent un mobilier jugé un peu daté. Privilégiez les chambres Prestige si le budget le permet.
- La pression commerciale : certains clients mentionnent des tentatives de vente additionnelle (soins supplémentaires, produits cosmétiques) qui peuvent agacer.
La note moyenne tourne autour de 4,1 sur 5 sur les principales plateformes, ce qui est honorable pour un établissement de cette gamme. Vous pouvez consulter les avis sur le camping Les Biches en Vendée si vous cherchez un hébergement alternatif plus abordable sur le littoral.
Comparatif avec d’autres thalassos de la côte atlantique
Pour situer le Relais Thalasso Île de Ré dans le paysage des thalassos françaises, voici un comparatif avec quatre établissements concurrents sur la façade atlantique. Les données de prix correspondent à un forfait week-end 2 nuits + soins en moyenne saison.
| Établissement | Localisation | Classement hôtel | Week-end thalasso (moy. saison) | Parcours marin |
|---|---|---|---|---|
| Relais Thalasso Île de Ré | Sainte-Marie-de-Ré | 4 étoiles | 450 à 550 €/pers. | 1 500 m² |
| Thalasso de La Baule (Relais Thalasso) | Pornichet | 4 étoiles | 400 à 520 €/pers. | 1 800 m² |
| Thalasso Serge Blanco | Hendaye | 4 étoiles | 380 à 480 €/pers. | 1 200 m² |
| Thermes Marins de Saint-Jean-de-Luz | Saint-Jean-de-Luz | 5 étoiles | 550 à 700 €/pers. | 2 000 m² |
| Miramar La Cigale | Arzon (Morbihan) | 5 étoiles | 580 à 750 €/pers. | 2 500 m² |
Le Relais Thalasso Île de Ré se positionne dans la fourchette médiane de ce comparatif. Il est plus cher que les thalassos basques mais nettement moins onéreux que les 5 étoiles du Morbihan ou du Pays basque. Son avantage principal reste le cadre de l’île de Ré, avec ses pistes cyclables, ses villages de maisons blanches et ses marchés de producteurs.
Si vous êtes attiré par le littoral atlantique mais que votre budget est limité, les marchés nocturnes de Fouras ou les marchés nocturnes de Ronce-les-Bains permettent de découvrir la Charente-Maritime à moindre coût. Pour la côte basque, consultez notre article sur le marché nocturne de Hendaye.
Selon la Fédération Mer et Santé (France Thalasso), un centre de thalassothérapie certifié doit utiliser de l’eau de mer naturelle, pompée à proximité immédiate de l’établissement, et respecter un cahier des charges strict sur la qualité des soins et la qualification du personnel. Le Relais Thalasso Île de Ré répond à ces critères.
Que faire sur l’île de Ré en dehors des soins
Entre deux rendez-vous au centre, l’île de Ré offre largement de quoi occuper vos temps libres. Le marché d’Ars-en-Ré (tous les matins en été, mercredi et samedi hors saison) est l’un des plus réputés de l’île. Les marais salants de Loix méritent une visite guidée (6 à 8 euros par adulte, 1 h 30 environ). Le phare des Baleines, à la pointe nord-ouest, offre un panorama à 360° après l’ascension de ses 257 marches (tarif : 4 euros). Les amateurs de fleur de sel retrouveront des parallèles avec la production vendéenne décrite dans notre article sur la fleur de sel de Noirmoutier.
Le réseau de pistes cyclables permet de relier tous les villages de l’île en toute sécurité. La location de vélo coûte 8 à 15 euros la journée selon le modèle (classique ou électrique). Les offices de tourisme de l’île, notamment celui de la communauté de communes de l’île de Ré, fournissent des cartes détaillées des itinéraires.
À retenir
- Réservez 3 à 4 mois à l’avance pour un séjour en juillet-août au Relais Thalasso Île de Ré
- Un week-end Découverte en basse saison (novembre-février) démarre à 350 euros par personne, contre 600 à 750 euros en été
- Privilégiez les chambres Prestige vue mer si votre budget le permet : le surcoût de 40 à 60 euros par nuit vaut le panorama
- Le parking de l’hôtel est gratuit mais limité en haute saison : arrivez avant 16 heures
- N’oubliez pas le péage du pont : 16 euros aller en haute saison pour un véhicule léger
Questions fréquentes
Quel est le tarif d’un séjour thalasso sur l’île de Ré ?
Un week-end Découverte (2 nuits + 4 soins) au Relais Thalasso Île de Ré coûte entre 350 et 750 euros par personne selon la saison. Une cure de 5 jours avec hébergement revient à 1 250 à 2 200 euros par personne. Les soins à la carte démarrent à 45 euros pour un bain hydromassant.
Le Relais Thalasso Île de Ré est-il la seule thalasso de l’île ?
Oui, c’est le seul centre de thalassothérapie certifié de l’île de Ré. D’autres spas et instituts de beauté existent sur l’île, mais ils ne proposent pas de soins d’eau de mer au sens strict de la thalassothérapie.
Peut-on accéder au parcours marin sans réserver de cure ?
Oui, l’accès au parcours marin (piscine d’eau de mer, bains à jets, hammam, sauna) est proposé à la séance, sans obligation de cure. Comptez 25 à 35 euros pour 2 heures selon la saison. La réservation est recommandée en haute saison car le nombre de places est limité.
Quelle est la thalasso la moins chère pour un week-end sur la côte atlantique ?
Parmi les thalassos de la façade atlantique, la Thalasso Serge Blanco à Hendaye propose des week-ends à partir de 380 euros par personne en moyenne saison. Le Relais Thalasso de La Baule est également compétitif à partir de 400 euros. Le Relais Thalasso Île de Ré se situe dans la fourchette médiane avec des week-ends à partir de 450 euros en moyenne saison.
Comment se rendre au Relais Thalasso depuis La Rochelle ?
Depuis La Rochelle, comptez 30 à 40 minutes en voiture par la N237 et le pont de l’île de Ré (péage de 8 à 16 euros selon la saison). En bus, la ligne 3 des Mouettes relie La Rochelle à Sainte-Marie-de-Ré en 45 minutes pour environ 3 euros. L’hôtel propose aussi une navette sur réservation à 35 euros par personne.
Le parking de l’hôtel Atalante est-il gratuit ?
Oui, l’hôtel Atalante dispose d’un parking privé gratuit pour ses clients, avec environ 80 places. En haute saison, il peut être complet en fin d’après-midi. Il n’y a pas de parking payant à proximité immédiate ; le plus proche est celui du centre-bourg de Sainte-Marie-de-Ré, à environ 10 minutes à pied.
Hélène Bernier
Hélène Bernier est journaliste tourisme et guide indépendante spécialisée Vendée littoral. Pendant douze ans, elle a arpenté la Vendée pour le Petit Futé et les Guides du Routard, avec une spécialisation sur Noirmoutier, le Passage du Gois et la bande côtière entre Fromentine et les Sables-d'Olonne. Elle tient parking-alizes.fr depuis sa maison de Fromentine.
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